自宅で楽しく歌体操！

新型コロナウイルス感染症防止のため、外出を自粛している皆さん、最近身体を動かせていますか？

皆さんが自宅で楽しく運動できるよう、いきいき体操スタッフが歌体操の動画を作ってみました。

まずはあせらずゆっくりと、できる動きからはじめてみましょう。

 

曲名：♪セーフコミュニティ・イメージソング

「今日も無事でいてほしい」

作詞・作曲・編曲・うた／桜田マコト

（制作：サウンドファクトリーデュオ、監修：セーフコミュニティとわだをすすめる会）

体操：いきいき体操スタッフ

 

歌体操動画ダウンロード(37086KB)

YouTube動画はこちら→https://youtu.be/1XclUn3whE0

 

 第2弾♪自宅で楽しく歌体操！「昔なつかし町民の歌にのせて」体操動画はこちら

第２弾YouTube動画はこちら→https://youtu.be/UhgzpjZvvRs

 

「いきいき体操」は令和３年度より、市内公共施設で実施しています。