自宅で楽しく歌体操!湯っこの会

新型コロナウイルス感染症防止のため、外出を自粛している皆さん、最近身体を動かせていますか?

皆さんが自宅で楽しく運動できるよう、湯っこの会スタッフが歌体操の動画を作ってみました。

まずはあせらずゆっくりと、できる動きからはじめてみましょう。

 

曲名:♪セーフコミュニティ・イメージソング

「今日も無事でいてほしい」

作詞・作曲・編曲・うた/桜田マコト

(制作:サウンドファクトリーデュオ、監修:セーフコミュニティとわだをすすめる会)

体操:湯っこの会スタッフ

 

歌体操動画ダウンロード(37086KB)

 

 第2弾♪自宅で楽しく歌体操!「昔なつかし町民の歌にのせて」体操動画はこちら

 

※湯っ子の会とは…十和田市が実施していた温泉施設等を利用した介護予防事業です。

令和3年度より、市内公共施設で実施されている「いきいき体操」へ移行しました。

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