「令和4年度 健康とわだポイントラリー」に参加して楽しく健康づくり!

健康とわだポイントラリーとは

 

 十和田市では、市民の皆さまが自分の健康に関心を持ち、楽しんで健康づくりを始めるきっかけづくりとして、「健康とわだポイントラリー」を実施しています。健診を受けて60ポイントを貯めて、奥入瀬渓流温泉日帰り入浴券地場産品等をGETしましょう!(抽選から外れた方にも参加賞があります)                                                           

 

対象となるかた

 20歳以上の十和田市民のかた(令和5年3月31日時点)

健康とわだポイントラリーのしくみ

★必須条件★

(1)健診・検診を1つでも受けていること

(2)「私の健康目標」、アンケートの記入をしていること

(3)合計60ポイントあること

 

1.まずは健診・検診を受診しましょう(1項目10ポイント)

 その他、健康講座等に参加しポイントを集めましょう(1項目10ポイント)

 

2.「私の健康目標」を立てましょう(10ポイント)

 例:毎日8,000歩以上歩く、禁煙するなど

 

3.「私の健康目標」を実践した日数分、応募用紙の表に〇をつけましょう(1日1ポイント)

 

4.60ポイントごとに何口でも好きな商品を選んで応募できます

 

5.令和5年3月に抽選

 ※外れた場合にも参加賞として、入浴券や市内運動施設無料利用券をプレゼントします

 ※当選者の発表は商品の発送をもって代えさせていただきます

 

◆◆注目◆◆

・今年度41歳特定健診を受診したかた、21歳子宮頸がん検診を受診したかたは60ポイント

 もらえます。

40歳以下の方は、健診・検診を1つでも受診すると40ポイントもらえます。

 

対象事業(1項目10ポイント)

1.健診・健診

 市が実施する集団・個別健診(特定健診、がん検診)、人間ドック、職場健診のいずれかを

 受診していること

 ※個別健診、人間ドック、職場健診を受診したかたは、ポイント付与時に健診結果を持参してください

 

2.市が実施する健康講座など

 ※新型コロナウイルス感染拡大防止のため、予定していた事業を変更・中止することがあります

【健康増進課】

  ・健診後の保健指導

  ・さわやか健康講座  

  ・健康教室   

  ・各種精密検査受診(受診結果または領収書を持参してください)

  ・献血 

【スポーツ・生涯学習課】

 ・生き生き健康教室

 ・市民屋内運動会

【十和田市立中央病院】

 ・病院まつり  

 ・糖尿病市民公開講座  

 ・市民健やかゼミナール

 ・十和田市民あんしん生活活用講座

【高齢介護課】

 ・いきいき体操

  ※4回の参加で、10ポイントもらえます

 

応募用紙配布・回収、事業に関するお問い合わせ

●ポイント付与期間

 令和4年5月23日(月)~令和5年2月28日(火)※土日祝日、年末年始は除く

●応募締め切り

 令和5年2月28日(火)

●応募用紙配布・回収

 十和田市健康増進課(保健センター)      電話: 0176-51-6791

 十和田市国民健康保険課国保給付係(市役所内) 電話: 0176-51-6750

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健康増進課 健康づくり推進係
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