仕事や子育て等で自分の健康づくりが後回しになりがちな働き盛り世代にも、気軽に健康づくりに取り組めるよう、令和６年10月１日（火）から十和田市健康アプリ「とわ歩゜（とわぽ）」を開始しました。
「とわ歩゜」は、歩数の自動集計、体重や血圧の記録、エクササイズ動画の視聴など、様々な健康活動を気軽に行うことができるアプリです。健康活動を行うことで、毎日少しずつポイントが貯まり、1か月間で1,000ポイント以上獲得した方の中から、抽選で50名様にお好きな電子ギフト1,000円分(PayPay、Amazonギフト、QUOカードPay)が当たります。
また、健康に関する情報をアプリを通して得ることができます。
平日の健康イベントへの参加が難しい、働き盛り世代の方にも、スキマ時間を活用し気軽に健康づくりに取り組んでいただけます。
令和6年10月31日（木）までに初回登録をした方は、300ポイントをゲットできます！
300ポイント獲得方法は、アプリ登録後にアプリ内の「お知らせ」から確認できます。
19歳以上の十和田市民
【スマートフォンでご覧の方】
「グッピーズヘルスケア」アプリ
をクリックしてインストールしてください。
※Androidをご使用の方は、GoogleFitアプリもインストールして連携させてください。
【パソコンでご覧の方】
下記のQRコードからもインストールできます。
（１）プロフィール項目を入力し、〔登録〕をタップします。
（２）「目標設定」画面で目標数値を入力し、〔登録〕をタップします。
（１）アプリトップ画面の左上にある「＋」ボタンをタップします。
（２）自治体の中から「十和田市」を選択します。
（３）「地域」「健康保険組合」を選択し、「サービスコード」を入力します。
※十和田市のサービスコードは「516791」です。
iPhone（iOS）をご利用の方はこちら
Androidをご利用の方
ポイントの対象となる健康活動は以下のとおりです。
| 項目 | ポイント数 |
項目 |
ポイント数 |
|---|---|---|---|
| アプリ起動 | ５ポイント/日 | 食事を記録 | ５ポイント/日 |
| 体重を記録 | 10ポイント/日 | エクササイズ動画を視聴 | ５ポイント/日 |
| 3,000～4,999歩 |
10ポイント/日 |
血圧を記録 | ５ポイント/日 |
| 5,000～5,999歩 |
＋５ポイント/日 |
休肝日 | ５ポイント/日 |
| 6,000～6,999歩 |
＋５ポイント/日 |
健診結果を記録 | 300ポイント/年 |
| 7,000～7,999歩 |
＋５ポイント/日 |
||
| 8,000歩～ | ＋５ポイント/日 |
その他にも、健康講座などのイベント参加でポイントがもらえます。ポイント数はイベントごとに変動します。
毎月1日～月末までに1,000ポイント獲得した方を対象に、翌月2日に自動抽選が行われます。
当選者には、アプリ内の「メッセージ」から、当選の通知と電子ギフトの引き換えコードが届きます。
【注意】
・当選しなかった方には通知は届きません。
・ポイントの翌月繰り越しはできません。
