十和田市相談窓口ガイドブック

眠れない、食欲がないなど、こころやからだの不調はありませんか?

その背景には絡み合った深い悩みがあるのかも・・・

あなたの思いを、誰にも話せず、一人で悩んでいませんか?

あなたのその悩みをお聞かせください。

話すことは一歩前進につながります。

あなたはひとりではありません。

解決の糸口がきっとみつかるはずです。

 

「相談したいこと」の項目をクリックすると、相談機関一覧に移動します。

 

こころ・からだ

1  死にたいくらいつらい

相談機関

電話番号

時間

内容

NPO法人
あおもりいのちの電話

0172-33-7830

毎日 12時00分~21時00分

電話相談

県民のための自殺予防
いのちの電話

0120-063-556

毎月1日
12時00分~21時00分

電話相談

一般社団法人
日本いのちの電話連盟
自殺予防いのちの電話

0120-783-556

毎月10日
8時00分~翌日8時00分

電話相談

青森県立精神保健福祉センター
こころの電話

017-787-3957
017-787-3958

9時00分~16時00分※

電話相談

 

2  こころの不調

相談機関

電話番号

時間

内容

十和田市保健センター
こころの相談

0176-51-6791

第1水曜日
※日程は広報とわだをご覧ください。
(要予約)

専門医による面接相談

十和田市保健センター
子どものこころの相談

0176-51-6792

年12回程度
※日程は広報とわだをご覧ください。
(要予約)

臨床心理士による面接相談

上十三保健所
精神保健福祉相談

0176-23-4261

第3水曜日(要予約)
13時00分~14時00分受付

専門医による面接相談

十和田市立中央病院
精神保健相談

0176-23-5121

8時30分~17時00分
※土日・祝日・年末年始を除く。
(要予約)

電話又は面接

高松病院
心の悩み相談

0176-23-6540

9時00分~17時00分
土日・祝日・年末年始を除く。
(要予約)

電話又は面接

 

3   病気やからだの不調

相談機関

電話番号

時間

内容

十和田市
保健センター

0176-51-6791

8時30分~17時15分
※土日・祝日・年末年始を除く。

電話又は面接相談

上十三保健所
健康増進課

0176-23-4261

8時30分~17時15分
※土日・祝日・年末年始を除く。

電話又は面接相談

十和田市立中央病院
がん相談支援センター

0176-23-5121

月~金 9時00分~17時00分
※土日・祝日・年末年始を除く。

電話又は面接相談

 

4  ひきこもり

相談機関

電話番号

時間

内容

青森県ひきこもり地域支援センター
(精神保健福祉センター内)

017-787-3953

9時00分~16時00分
※土日・祝日・年末年始を除く。

電話相談

青森県ひきこもり地域支援センター
(県民福祉プラザ3階)

017-735-8066

9時00分~15時00分
※土日・祝日・年末年始を除く。

電話相談

 

5   自死遺族

相談機関

電話番号

時間

内容

青森県立精神保健福祉センター
自死遺族のつどい

017-787-3957
017-787-3958

年6回程度
(八戸市・青森市)
※日程は広報とわだをご覧ください。

語り合い・分かち合いの場

 

6  こころの相談薬局

相談機関

電話番号

アイン薬局十和田店

0176-21-3027

いちい薬局十和田店

0176-20-2226

クスリの細川

0176-22-9501

中央調剤薬局
十和田市立中央病院前支店

0176-21-1340

十和田中央薬局

0176-22-8823

ひがし調剤薬局

0176-25-1234

ひまわり薬局

0176-25-5575

細川薬局

0176-23-2157

ほてい堂薬局

0176-23-2206

みんな野薬局

0176-22-2297

メイプル調剤薬局

0176-24-2755

山本薬局

0176-27-1300分

 

7  障がい

相談機関

電話番号

時間

内容

市役所 生活福祉課
福祉係

0176-51-6718

8時30分~17時15分
※土日・祝日・年末年始を除く。

電話又は面接相談

十和田市社会福祉協議会
身体・知的障害者相談

0176-22-7938

毎月第3金曜日
10時00分~12時00分

電話又は面接相談

地域活動支援センター
アセンドハウス

0176-21-1173

8時30分~17時00分
※土日・祝日・年末年始を除く。
(要予約)

電話又は面接相談

障害者就業・生活支援センターみさわ

0176-27-6738

月~金・祝 8時00分~17時00分
(要予約)

電話又は面接相談

 

8  高齢者

相談機関

電話番号

時間

内容

十和田市東地域
包括支援センター

0176-27-1513

8時30分~17時15分
土日・祝日・年末年始を除く。

電話又は面接相談

十和田市北地域
包括支援センター

0176-51-6056

月曜日~金曜日8時30分~18時30分
土曜日 8時30分~17時30分
日・祝日・年末年始を除く。

電話又は面接相談

十和田市西南地域
包括支援センター

0176-51-4250

8時30分~17時15分
土日・祝日・年末年始を除く。

電話又は面接相談

十和田市西南地域
サブセンター

0176-72-3400

8時30分~17時15分
土日・祝日・年末年始を除く。

電話又は面接相談

在宅支援センター
みちのく苑

0176-25-7700

<在宅介護支援センター>

おおむね65歳以上のかたを対象に、地域いきいき教室等を通じて、こころの健康づくりを応援しています。

 

在宅介護支援センター
きゃんぱす

0176-58-6606

在宅介護支援センター
八甲荘

0176-58-5535

在宅介護支援センター
老健とわだ

0176-27-3130

十和田在宅介護
支援センター

0176-22-6666

在宅介護支援センター
ハートランド

0176-25-2221

在宅介護支援センター
おいらせ

0176-72-2052

市役所 高齢介護課
もの忘れ相談

0176-51-6720

月1回(要予約)
※日程は広報とわだをご覧ください。

専門医による面接相談

 

9  認知症を抱える家族

相談機関

電話番号

時間

内容

十和田市社会福祉協議会
ほほえみ「家族の会」

0176-22-7938

第3水曜日
13時30分~15時30分

家族会員による電話又は面接

 

日常の困りごとやトラブル

10  日常生活の心配事や悩み、人権

相談機関

電話番号

時間

内容

十和田市社会福祉協議会
ふれあい相談

0176-22-7938

毎週月曜日
10時00分~15時00分※

電話又は面接相談

市役所 まちづくり支援課
人権相談

0176-51-6777

月2回※

面接相談

みんなの人権110番
全国共通人権相談ダイヤル
青森県地方法務局十和田支局

0570-00分3-110

8時30分~17時15分
※土日・祝日・年末年始を除く。

電話又は面接相談

 

11  交通事故

相談機関

電話番号

時間

内容

青森県交通事故相談所
交通事故相談

017-734-9235

第3火曜日(要予約)

面接相談

 

経済・生活

12  借金や財産などの法律問題

相談機関

電話番号

時間

内容

市役所 まちづくり支援課
くらしとお金の相談

0176-51-6777

月1回(要予約)
※日程は広報とわだをご覧ください。

面接相談

市役所 まちづくり支援課
司法書士相談

0176-51-6777

年6回程度(要予約)
※日程は広報とわだをご覧ください。

面接相談

市役所 まちづくり支援課
法律相談

0176-51-6777

月1回(要予約)
※日程は広報とわだをご覧ください。

面接相談

青森県司法書士会
総合相談センター

0120-940-230

10時00分~16時00分
(要予約)

面接相談

日本司法支援センター
法テラス青森

050-3383-5552

9時00分~17時00分
※土日・祝日・年末年始を除く。
(要予約)

電話又は面接相談

 

13   生活費や生活保護

相談機関

電話番号

時間

内容

市役所 生活福祉課
生活保護係

0176-51-6715

8時30分~17時15分
※土日・祝日・年末年始を除く。

電話又は面接相談

市役所 生活福祉課
自立相談支援窓口

0176-51-6749

8時30分~17時15分
※土日・祝日・年末年始を除く。

電話又は面接相談

 

14  空き家問題

相談機関

電話番号

時間

内容

市役所 まちづくり支援課
空き家相談窓口

0176-51-6726

8時30分~17時15分
※土日・祝日・年末年始を除く。

電話又は面接相談

 

15  納税

相談機関

電話番号

時間

内容

市役所 収納課
納税相談窓口

0176-51-6760

8時30分~17時15分
※土日・祝日・年末年始を除く。

電話又は面接相談

市役所 収納課
夜間納税相談

0176-51-6760

毎月初末
17時30分~20時00分
※土日・祝日・年末年始を除く。
※日程は広報とわだをご覧ください。

電話又は面接相談

 

16  商品やサービス、契約の問題

相談機関

電話番号

時間

内容

市役所 まちづくり支援課
消費生活センター

0176-51-6757

8時30分~16時30分
※土日・祝日・年末年始を除く。
※日程は広報とわだをご覧ください。

電話又は面接相談

青森消費生活センター

017-722-3343

月~金 9時00分~17時30分
土日祝 10時00分~16時00分
(年末年始除く)

電話又は面接相談

 

労働

17  労働条件、労働問題

相談機関

電話番号

時間

内容

青森労働局
十和田総合労働相談コーナー

0176-23-2780

9時30分~17時00分
※土日・祝日・年末年始を除く。

電話又は面接相談

 

18   経営や税務、経理など

相談機関

電話番号

時間

内容

十和田商工会議所

0176-24-1111

8時30分~17時00分
※土日・祝日・年末年始を除く。

電話又は面接相談

 

19  求人、求職、失業給付

相談機関

電話番号

時間

内容

ハローワーク十和田
三沢公共職業安定所
十和田出張所

0176-23-5361

8時30分~17時15分
※土日・祝日・年末年始を除く。

電話又は面接相談

 

家庭・子育て

20 子育て、子どもの発達

相談機関

電話番号

時間

内容

十和田市保健センター

0176-51-6792

8時30分~17時15分
※土日・祝日・年末年始を除く。

電話又は面接相談

十和田市
子育て世代親子支援センター

0176-51-6734

8時30分~17時15分
※土日・祝日・年末年始を除く。

電話又は面接相談

七戸児童相談所

0176-60-8086

8時30分~17時15分
※土日・祝日・年末年始を除く。

電話又は面接相談

教育委員会 指導課
教育相談室

0176-24-2400分

9時00分~17時00分
※土日・祝日・年末年始を除く。

電話又は面接相談
(市内の小中学生とその保護者)

 

21   虐待、いじめ、非行

相談機関

電話番号

時間

内容

七戸児童相談所
子ども虐待ホットライン

0120-78-6552

24時間対応

児童虐待通告専用

県教育庁学校教育課
24時間子供SOSダイヤル

0120-0-78310
017-734-9188

24時間対応

電話相談

青森地方法務局
子ども人権110番

0120-007-110

8時30分~17時15分
※土日・祝日・年末年始を除く。

電話相談

市役所 こども子育て支援課
こども家庭相談センター

0176-51-6734

8時30分~17時15分
※土日・祝日・年末年始を除く。

電話又は面接相談

 

22   犯罪被害

相談機関

電話番号

時間

内容

あおもり被害者
支援センター

017-721-0783

10時00分~17時00分
※平日8時30分~17時15分以外は当直対応
(水曜日時20時30まで)

電話又は面接相談

青森県警察本部
警察安全相談室

017-735-9110

24時間対応

電話相談

十和田警察署
警察安全相談係

0176-23-3195

24時間対応
※平日8時30分~17時15分以外は当直対応

電話又は面接相談

青森県警察本部
サイバー犯罪対策室

017-723-4211
(内3492、3493)

8時30分~17時15分
※平日8時30分~17時15分以外は当直対応

電話相談

 

23   配偶者の暴力、離婚問題

相談機関

電話番号

時間

内容

十和田市
子育て世代親子支援センター

0176-51-6734

8時30分~17時15分
※土日・祝日・年末年始を除く。

電話又は面接相談

青森県女性相談所
緊急 DVホットライン

0120-87-3081

24時間対応

緊急通報専用電話

青森県 女性相談所

017-781-2000

平日 8時30分~20時00分
土日祝9時00分~18時00分

電話相談

 

24   身近な相談者

相談機関

電話番号

内容

民生委員・児童委員

生活福祉課
0176-51-6718

生活上の心配ごと・困りごとなど相談ください。秘密は守ります。

保健協力員

健康増進課
0176-51-6791

町内会からの推薦で市の委嘱を受け、地域の健康づくりのために行政と一緒に活動しています。

 

その他

25   ボランティア団体

相談機関

電話番号

時間

内容

こころの広場
「ルピナス」

お申込みは不要です。直接会場にお越しください。

毎月第2・4土曜日
※日程は広報とわだをご覧ください。
10時00分~12時00分
市民交流プラザトワーレ

悩みを抱えているかた、お話ししたいかたなど、どなたでもお越しください。個別相談にも応じています。

こころのふれあいサロン
「おあしす」

お申込みは不要です。直接会場にお越しください。

第1土曜日
※日程は広報とわだをご覧ください。
10時00分~12時00分
市民交流プラザトワーレ
(悪天候時 休)

気軽に寄って、悩みを話してみませんか。誰もがホッとできる場所です。

おしゃべりサロン
「クローバー」

お申込みは不要です。直接会場にお越しください。

月1回
※日程は広報とわだをご覧ください。
10時00分~12時00分
13時30~15時30分
十和田市保健センター

話し相手を求めているかたのためにサロンを開催しています。おしゃべりを通してコミュニケーションをしたいかたはお気軽においでください。

十和田市生活と健康を守る会

会長時福沢福治
090-1358-7991
事務局時斗沢テルオ
0176-25-3231

生活で困ったら、まずはご連絡ください。制度の活用を一緒に考えてみましょう。常時対応します。

気持ちに寄り添う
癒しの学VIVAこのリンクは別ウィンドウで開きます

NPO法人スマイルラボ「学VIVA」
事務局(田中)
0176-23-8922

同じ悩み同じ経験をした方々が集まり、情報交換するための場づくりをしています。開催日・内容はホームページでご確認ください。

 

26   インターネット情報

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