こころの相談のご案内

あなたの気持ちや悩みを話してみませんか?

眠れない、食欲がないなど、こころやからだの不調はありませんか。あなたのその思いを、誰にも話せずに一人で悩んでいませんか。

市では、「保健師によるこころの相談」「メンタルヘルス科医師によるこころの相談」を実施していますので、その悩みをお聞かせください。個人情報は守られます。

保健師によるこころの相談

相談日:月曜日~金曜日(土曜日・日曜日・祝日・年末年始を除く)

相談時間:8時30分~17時15分

対応者:保健師

相談方法:予約不要

電話相談又は、十和田市保健センターに来所しての対面相談

メンタルヘルス科医師によるこころの相談

相談日:月1回  月初めの水曜日

相談時間:14時00分~15時00分

対応者:メンタルヘルス科医師、精神保健福祉士、保健師

相談方法:相談日の2日前までの要予約

十和田市保健センターに来所しての対面相談

 

医師によるこころの相談ちらしPDFファイル(304KB)

 

市以外で実施している相談窓口のご案内

こころの健康相談統一ダイヤル

悩みを抱えていたら、相談してみませんか?

全国どこからでも共通の電話番号に電話をかければ、電話をかけた所在地の公的な相談機関につながります。

青森県では、青森県立精神保健福祉センターにつながります。

 

電話番号:0570-064-556(おこなおう まもろうよ こころ)

ダイヤル運用時間:9時00分~16時00分 土曜日・日曜日・祝日・年末年始を除く毎日

SNS相談(LINE)

SNSやチャットにより、年齢・性別を問わず相談ができます。

生きづらびっと(NPO法人ライフリンク)

受付時間:月曜日・火曜日・木曜日・金曜日・日曜日 17時00分~22時00分

水曜日  11時00分~16時00分

 

LINE ID検索 @yorisoi-chat

こころのほっとチャット(NPO法人メンタルヘルス・スクエア)

受付時間:毎日 第1部12時00分~15時00分、第2部17時00分~20時00分

毎月  最終土曜日から日曜日 21時00分~5時00分、7時00分~11時00分

 

LINE ID検索 @kokorohotchat 

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健康づくり推進係
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