令和７年度　さわやか健康講座のご案内

令和７年度　さわやか健康講座受講者募集

十和田市では、市民の皆さまの健康寿命延伸のため「十和田市健康都市宣言」を推進し、健康づくりに関する講座を開催します。

受講料は無料です。ご家族、ご友人をお誘いあわせのうえ、お気軽にお申し込みください。

　健康づくりに関する展示、乳がんモデルの展示、血管年齢測定、骨波形測定など

申込期間　５月18日（日曜日）〜７月11日（金曜日）
申込方法　電話または電子申請
電子申請URL　https://apply.e-tumo.jp/city-towada-aomori-u/offer/offerList_detail?tempSeq=17675

※詳細はこちらからも確認できます↓

日時　令和７年８月22日（金曜日）午後１時30分〜３時　（開場：午後１時）
会場　十和田市保健センター　大ホール
講師　柴田学園大学　健康栄養学科　教授　前田　朝美　さん
演題　「時計を味方に！時間栄養学で生活習慣病を予防しよう」
申込期間　８月１日（金曜日）〜８月21日（木曜日）
申込方法　電話または電子申請
電子申請URL　https://apply.e-tumo.jp/city-towada-aomori-u/offer/offerList_detail?tempSeq=17804

日時　令和７年９月10日（水曜日）午後１時30分〜３時　（開場：午後１時）
会場　十和田市保健センター　大ホール
講師　ひろさき若者サポートステーション　精神保健福祉士・公認心理師　園木　圭織　さん
演題　「ひきこもりってなに？〜生きづらさに寄り添うヒント〜」
申込期間　８月１日（金曜日）〜９月９日（火曜日）
申込方法　電話または電子申請
電子申請URL　https://apply.e-tumo.jp/city-towada-aomori-u/offer/offerList_detail?tempSeq=17806

　講師　弘前大学大学院循環器腎臓内科学講座　助教　市川　博章　さん

演題　「医師が教える！心血管疾患予防〜生活習慣病に要注意〜」

　（後援：青森県・弘前大学医学部附属病院脳卒中・心臓病等総合支援センター）

講師　薬剤師会上十三支部理事　山本　優子　さん
演題　「薬局の上手な活用法」

　（共催：青森県薬剤師会上十三支部市民のための「薬と健康のフォーラム」in とわだ）

申込期間　10月１日（水曜日）〜10月24日（金曜日）
申込方法　電話または電子申請
電子申請URL　https://apply.e-tumo.jp/city-towada-aomori-u/offer/offerList_detail?tempSeq=17807

日時　令和７年11月12日（水曜日）午後１時30分〜３時（開場：午後１時）
会場　十和田市保健センター　大ホール
講師　青森県立保健大学　健康科学部　理学療法学科　助手　石沢　栞　さん
演題　「運動で糖尿病を予防！こころとからだを守る生活習慣を身につけよう」
申込期間　10月１日（水曜日）〜11月11日（火曜日）
申込方法　電話または電子申請
電子申請URL　https://apply.e-tumo.jp/city-towada-aomori-u/offer/offerList_detail?tempSeq=17808